We worden voortdurend geconfronteerd met allerlei emoties. Soms maken ze ons blij, soms verdrietig, soms zijn we er het slachtoffer van en voelen ons totaal beroerd. Maar wat zijn dat nu eigenlijk voor ‘dingen’, die emoties? Ze lijken wel ongrijpbaar, ja zelfs onbegrijpbaar. Nochtans hebben we in de laatste 30 jaar ontzettende vooruitgang geboekt in het doorgronden van wat emoties zijn, en wat ze met ons doen.
Tijdens twee middagen gaan we dieper in op deze vragen. We doen dit weliswaar aan de hand van de theoretische ontwikkelingen in de emotie-psychologie, maar behandelen dit op een uiterst speelse manier: er mag gerust wat gelachen worden (en misschien verschijnt er ook wel een traantje hier en daar)! We kijken ook naar kunst, want daar gaat het in de eerste plaats om emoties.
Tevens oefenen we samen in het herkennen, begrijpen en analyseren van emoties. De bedoeling is dat we door deze oefeningen een beter inzicht krijgen in onze eigen emotionele huishouding en die van anderen.
